来源: 本站 时间:2015-11-06 10:37:18
近日,HJC黄金城职业中专迅速掀起了练习推广八段锦健身操的热潮。每天上午课间操时间,教职工一起练习八段锦的身影成为活跃在该校篮球场上的一道亮风景。
工作压力大,体育𒉰锻炼少是造成人们身体亚健康的主要原因。教师由于经常伏案备课、批改作业,是颈椎病、肩周病高发人群。八段锦作为一项很好的体育运动,不仅能够提高人的协调能力,活动身体各个部位的肌肉群,还能缓解人的压力,调适人的心理。为给老师们创造一个宽松和谐的工作生活环境,在校领导的积极倡导下,校工会向全体教职工发出倡议,倡导教师重视体育锻炼,并有组织有针对性地引导教师学习八段锦,该校选出一名体育教师担任专门教练。
&nbs🌼p; 每天上午课间操时间,教职工都会随着优美舒ꦉ缓的音乐加入健身的行列。大家随着指导老师的讲解示范,习武热身,舒活筋骨,消除了疲劳,强健了身体, 愉悦了身心。
(文 丰路明)
责任编辑:韩鹏飞
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