为了关爱女性的心理健康，培养健康积🎀极向上的心态。近日，常村矿安全心理咨询中心开展以 “呵护女性 营造心的家园”为主题的女性心理健康讲座，深受广大女工、家属的喜爱。

　　活动开始，安全心理咨询师先教大家做起按摩操，通⛎过活动筋骨，放松心情。接着，心理咨询师用通俗易懂的语言，深入浅出地从女性的心理特征、生理健康和心理健康之间的相互联系，以及在日常生活中遇到的压力、困惑等多方面作了专业讲解。活动中，安全心理咨询师还教大家如何控制自己的情绪，懂得快乐减压，学会自我接纳与欣赏，并为在座的女职工们进行压力小测试，在愉悦的气氛中，广大女职工们受益匪浅。

                               ꧅;    &nbꦕsp;        （文/图 付东）

责任编辑：郝佳丽