为进一步推进全民健身运动的蓬勃开展，增强职工体质。近日，五阳矿在东湖公园组织举办🔯了“新时代 新征程”职工环东湖健步走活动。该矿30多个分会的60余人参加了此次活动。

　　冬季健步走有助于提高心肺功能和耐力；改变血液质量，促进血液循环，提高御寒能力；调节血管机能；改善💮心理状态，减小精神压力，增加自信心，增强自我控制能力等诸多好𒁏处。

　　活动中，大家争先恐后，奋勇争先、你✱追我赶。锻炼了身体，愉悦了身心，消除了疲劳，增进了相互之间的感情，陶冶了情操，促进了人际关系的交流，为更好的开展工作奠定了基础。

（文 陈育新 崔建红）

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